Argos

Super eficaz: usa el móvil lo menos posible y no entres a SMB (esta cuesta).

Alma Blue

Lo ves desde tu punto de vista como usuario, pero es que trabajo de esto, es parte de mi trabajo si tú hicieras lo mismo sabrías que no solo es follar, tienes algún consejo diferente que me pueda ayudar?

No lo entiendo

DJ Luí

Nooo, por favor, no me falles ahí, Alma, que de tonta no tienes ni un pelo, jolín , y el compañero te ha dado alguna solución a tu problema
.

Alma Blue

Lo que de que ha dado la solución a mi problema... Sin acritud, yo también se poner en Google lo primero que me salga pero no buscaba eso, más bien a trucos personales que hacéis en vuestra vida diaria que os ayuda con ese tema o de rutinas que pueda seguir
De todas formas mi "no lo entiendo" iba por lo del signo de interrogación, que sigo sin entender.

Argos

Ya, te entiendo.
Lo del móvil, es no usarlo para lo que no sea necesario (para trabajar lo es, obviamente). Si se usa para otras cosas es una fuente de distracción y pérdida de tiempo infinita (redes sociales, etc).

Lo de SMB era más en broma. Pero es cierto que si estás (tú, yo y cualquiera) pasando el rato aquí, no estás haciendo otras cosas.

A mí me funciona no tener muchos frentes abiertos a la vez. En la medida de lo posible trato de cerrar un tema (o una pare de el) antes de pasar a otra cosa. Y cuando estoy a una cosa estoy a eso, me aislo.

Aramis 43

Bueno, aclarado el tema del signo de interrogación (fuera de antena). Ha servido para echar unas risas.

En cuanto al tema que ha planteado Alma, supongo que cada uno se apaña como puede y de los errores se aprende.

En mi caso me ha ido bien siempre separar...
Familia
Amigos y conocidos
Trabajo.

Si mi hermana y cuñado me invitan a comer a su casa no les voy a dar el coñazo de problemas laborales, ni a mi cuñado que es médico le voy a preguntar por una dolencia en la rodilla. Ya ire a su cínica y alli lo que sea. Ni que me cuenten si ellos se discuten o no. Eso es asunto suyo.
(Otra cosa es que un día un familiar en privado te quiera contar algo importante para el. En ese caso siempre hay que escuchar y si se puede, ayudar.)
Ni al trabajo hay que llevar malas caras por discusiones familiares ni entre amiguetes.

Referente al trabajo en concreto, yo he intentado siempre ser muy estricto con los horarios. Por aquello de que la inspiración te pille trabajando.
Al trabajo se va a trabajar que por eso te pagan y una vez acabado se cierra la puerta y a vivir.
Y si se puede, olvidarse del curro mientras te tomas unas copas o miras las caderas de un moza, mejor. Disimuladamente, claro.

Supongo que cada uno tiene su manera de organizarse y producir. Si le va bien, de coña y si quiere mejorar que piense. En realidad los fallos que se cometen, uno mismo si piensa, los descubre fácil.
Los consejos de los demás no siempre ayudan. Creo!

DJ Luí

Bueno, bueno, si es "sin acritud" ningún problema, faltaría más

Pero dudo bastante que el compañero aquí haga ningún "truco personal que hace en su vida diaria", que yo sí que eso que has escrito no lo entiendo

Y lo mío no era ni con sorna ni en cachondeo. Puede que muy a menudo emplée mucho la ironía ó el humor, pero no pero procuro ser claro y cristalino (sic)

Aunque me hago responsable de lo que digo, no de lo que se pueda interpretar

Y ahora no vuelvas a enfadarte ya más conmigo, porfi ..
.

TheDandy

claro los que ponemos sin acritud es que es sin acritud.....

y con abanicos a ibiza ,alma jero nos ha invitado.....a la party de su yate y abra palmeras

Alma Blue

Cuando?

Nora

Prexiiiosa
Te puedo dar un pequeño consejo que con el tiempo he aprendido y aún que sigo trabajando día tras día con ello, tengo demostrado que es la clave, y aún que sea poquito lo que nos conocemos yo te hago una chica aparte de inteligente como dicen muchos por aquí, también tienes un talento y creatividad que tú y yo sabemos de lo que te hablo y tú cerebro va a mil siempre con cosas y con ganas de comerte el mundo y nunca parar siempre intentar acaparar todo y llegar a todo, pero STOP. Eso a veces conlleva que acabemos desbordando y no llegando a nada de todo lo que querríamos.
Saber decir que No.
A personas, amigos, familia, trabajo, a situaciones, lo que sea, saber decir esto ahora no me va bien, esto ahora no puedo, no llego y punto no pasa nada, por que quiero priorizar otras cosas (seas tu misma o cualquier ilusión que tengas en esa cabecita loca) darte tiempo a organizar tus prioridades lo que te da esa chispa a luego seguir con las responsabilidades, no sé si me he dado a entender amiga y sé que soy ausente, pero cualquier cosita en la que te pueda ayudar, tienes mi número #powergirl

Pathfinder

Buenas tardes Alma,
Primero de todo felicitarte por marcarte un objetivo y buscar ayuda para conseguirlo, es el primer paso para el éxito

Cada trabajo es diferente con lo que las metas pueden variar, pero algo común en casi todos es: un Horario.

• Es el primer pilar para poder considerar que estás bien organizada y eres productiva.
• Para empezar puedes usar un hoja de papel, un agenda de papel o tu calendario del móvil. De momento no busques aplicaciones específicas.
• Un Horario se ha de dividir por franjas, de la duración de tus actividades (1 hora, 1.5 horas, etc...)
• En cada franja has de indicar la actividad, y estaría bien si le pones una "etiqueta", es decir es de tipo laboral, o académico, ocio, etc...

No quiero hacer solo copy&paste de Google, así que te doy mi opinión sobre como aplicar los objetivos SMART en tu caso con un ejemplo, tendrás que adaptarlo a tu realidad.
+Info: https://asana.com/es/resources/smart-goals

Specific
"Definir y cumplir un horario establecido donde quepan mis actividades (laborales, académicas, etc...)"

Measurable
"Respetaré 10 franjas del horario semanal con la actividad marcada"

Achievable & Realistic
"10 franjas/semana significa entre 1 y 2 al día" Es un objetivo que parece alcanzable y no me supondrá un sobreesfuerzo.

Time-bound
"Tengo 1 mes para conseguirlo" La primera semana tal vez sólo cumplas 6, la segunda 8, etc... pero al acabar el mes, respetaré 10 franjas/semana.

Tú misma decide un valor para empezar el primer mes, y en los siguientes ser más ambiciosa.
No te estreses si no cumples una franja o un día se te descuadra todo el horario, lo importante es al final del "Time-bound". Esto no es un sprint, es un maratón

Cuando hayas conseguido cumplir más y más franjas del horario, el siguiente paso será cómo eficientar cada franja para conseguir más resultados al final de la semana.
Pero de ese capítulo ya se hablará más adelante

Muchos ánimos y si podemos seguir ayudándote desde aquí, no dudes en escribir!

MisterY

Escriu , els teus objectius , el teus projectes , el que sigui … però escriu-los no ho pots tenir tot al cap .
Divideix-los en petits passos , i marca una objectiu petit cada dia , així veuràs que avances.

I Prioritza :
-si es important i urgent fes-ho ràpid
-si es important però no urgent marcat petites fites
-Sinó es important però es urgent busca algu que et pugui ajudar a fer-ho
-Sinó es important i No es urgent , oblida-ho

També va bé no ser perfeccionista … tenia in jefe que deia lo perfecto es enemigo de lo bueno … no esperis que et quedi perfecte a la primera , fes-ho i ja ho milloraras si cal !

Jo per deformació professional i per caràcter se’m dona bé … si vols explica’m per privat i mirem si et puc ajudar

DJ Luí

Xíiiii, diu ella!

Però ká maka ké ets, Norixx, ká maka !

I també pels teus consells, bonika
.

TheDandy

En septiembre ,mejor segunda quincena...

nos esperan en mi bora-bora