Golden DG

Pienso igual, si es realmente amig@ estará siempre, sobre todo en los malos momentos. Eso si, una relación a 24 horas es diferente.

De todas formas, creo que el/la primer@ que ha de aprender a cuidarse, es uno mismo para sanar y si no puede, pedir ayuda a un especialista. Los amigos, habitualmente no son profesionales y no suelen tener herramientas como los profesionales. Solo cuentan con su buena fe y energía.

Tema suicidio, uff muy complejo. Incluso la ética en función de la corriente o país se posiciona de una forma u otra.

Aramis 43

El problema con los amigos, según mi exeriencia es que a veces. tu esperas más de lo que en realidad ellos te pueden dar. Hay que aceptarlo y reconocerlo. No seremos amigos pero por lo menos nos respetaremos.

Una de las cosas que más detesto es la traición, porque siempre te podrá traicionar aquel a quien más confías. Un adversario o enemigo nunca te traicionará ya que no puede hacerlo, nada esperas y sabes apartarte o ignorarle.
La traición de quien creías amigo es muy dolorosa. Lo he vivido.

bisoudefraize

Es como cuando en un equipo intentas gestionar las espectativas?

A veces los miembros de un equipo, si no existe una comunicación clara y transparente, tienes unas espectativas muy por encima de lo que en realidad van a tener.

Quizás con los amigos nos pase lo mismo a veces?

Así es Mia. Los amigos de verdad crecen junto a ti, se alegran cuando creces, tr apoyan cuando estas hundido y te aconpañan en el camino.

El resto, no son amigos. Por eso en mi caso sólo tengo 2 amigas y un amigo.

El resto son conocidos.

Golden DG

Por lo que he leído tenemos a Gnietzsche malito. ¡Espero que te mejores pronto!

No olvidéis que siempre al follar lo hagamos en este orden: mente, cuerpo y alma.


¿Qué os parece este tema? ¿Afecta a la salud mental?

Vamos, el postureo de toda la vida. El querer aparentar. El ver quien la tiene más grande.

Consiste en compartir información o imágenes personales en línea con el objetivo de llamar la atención y recibir reconocimiento o aprobación.

Y si conectamos de alguna manera esto a los peligros de ser extremadamente perfeccionista?

Aramis 43

Ahora no me acuerdo si ya ha salido antes.

Es sobre = La OMS publica un informe sobre las consecuencias que la pandemia de la COVID-19 ha tenido en la salud mental y en la atención a los servicios de salud mental.

https://www.uam.es/uam/investigacion/cultura-cientifica/noticias/covid-salud-mental
Es de casi un año el artículo.

A mi no me afectó, ya que cada día fuí a trabajar. Pillé el Covid al principio pero ni me enteré. Ni fiebre ni nada, y cada dia al curro.
Lo descubrí más tarde en una revisión exahustiva que nos hacían en la Empresa.

En comentarios así de tertulia con la peña, muchos hablan que hay muchas secuelas, escondidas o públicas.
No sé...

No creo.
Más me parece querer engañarse a si mismo.
Normalmente a la larga, se descubren a los fantasmas.

DJ Luí

Pues sí. Se cura. Sobretodo si se trata de una depresión exógena (causada por algún/os algunos acontecimientos externos, de menos a más serios). Diferente sería la depresión endógena (genética, de nacimiento), donde la persona es tendente a sufrirla con suma facilidad.

Por otro lado, la distimia, algo mucho más leve, es un estado de ánimo bajo que a menudo no suele asociarse a enfermedad propiamente dicha.

De paso, aquello muchos suelen decir a menudo: "estoy depre", no deja de ser también un bajo estado de ánimo (como los días grises) y casi siempre no es más que una tontada.

Estoy contigo

Por lo menos va de frente

Te puedo garantizar que sí, que las hay. Aparte de efectos secundarios, algunos desconocidos, otros ya de por vida. También de muertes extrañas, súbitas, incluso en personas jóvenes. Tampoco se habla..

Pero apuesto a que muchos conocéis casos cercanos ó no tanto. Casualidad Yo diría que no.
.

Toretto

Me pasó igual con el Covid. Descubrí que lo tenía haciendome pruebas a menudo porque alguien cercano lo tenía. Estuve 10 dias en casa dando positivo sin síntoma alguno. Mi segunda baja laboral en 44 años que ya llevo trabajando. La otra fué a consecuencia de una lesión deportiva que no me dejaban andar mucho con los puntos, si no voy también. 25 dias en total de baja en toda mi vida. Creo que debería existir una gratificación para los currantes natos. Tres meses de vacaciones o algo.

Gnietzsche

Ese postureo se ve sobretodo en instagram allí todo el mundo es megafeliz.

Pero como dicen, de poco sirve querer autoengañarse.

Termino importante la distimia. Hablamos de la eutimia pero no de la distimia. Cuando esté mejor de lo mío intentaré comentarlo.

El covid hizo mucho daño. Nadie está preparado para un encierro de tal magnitud. Incluso yo que tiendo a encerrarme sufrí sus consecuencias.

Sin duda se cura. Requiere mucha fuerza, tesón y dejarse ayudar.

En Holanda promovían la narcocapsula, te metías y no salías…

Legalmente el sucidio es complicadísimo njnca me quedó claro si era un delito o no en España. El CP de 1848 si lo tipificaba; actualmente es como si estuviera penado. La inducción a él si está tipificado.

Golden DG

Bueno Gnietzsche, yo ese postureo lo veo en muchos sitios, en la cola del super, la puerta del colegio en los bares, en el foro, etc.. Instagram no es más que un reflejo de parte de la sociedad.

PD: Espero que pronto estés recuperando del todo.

Gnietzsche

Sí, obviamente se ve en todas las esferas. A mí es que lo de la red social me parece exagerado.

El afán de protagonismo. Intentar crear un microclima de felicidad impostada. Ya hablé de que creo que la competencia entre humanos es enfermizo. El quiero y no puedo lleva a depresiones y altos niveles de ansiedad.

josmablackman

Yo en mi facebook procuro ser lo más auténtico posible, eso sí. Y no tengo tapujos, soy el que soy. Y si alguien me rechaza, me teme o siente aversión, pues me lo he ganado, yo más no puedo hacer.
Supongo que ser de un par de tribus urbanas bastante rebeldes, como son los goths y los metaleros, me ayuda a esta actitud.
Respecto a la depresion, por lo que observo en un amigo que la sufre de modo leve, el tener objetivos salva la situación, metas, ilusiones. No soy psicólogo, pero lo veo en él. Es lo que le va salvando.

Gnietzsche

Tu mano amiga seguro que le hace mucho bien.

Yo estoy en una fase que me cuesta incluso moverme. Es muy frustrante. He ido al médico y poco caso me ha hecho (omeprazol y revitoril) este último es la de rescate cuando siento mucha ansiedad.

Os comento algo a ver si reflexionamos sobre ello.

Cuando me reconocieron la discapacidad, el doctor del tribunal me dijo “No queréis trabajar”

Y sé de buena tinta que mucha gente con más dificultad que yo no accede a las ayudas por ese tipo de pensamiento.

Es una pena ser considerados unos vagos. En la dictadura nos hubieran aplicado la “ley de vagos y maleantes”

Personalmente me da mucha rabia e impotencia… pero en fin, solo es mi opinión.

Golden DG

Que sea Doctor no implica que tenga inteligencia emocional. Creo que a muchos les falta formación en este sentido.

La persona que tienes delante está sufriendo y has de vigilar en como te diriges a esa persona.

Gnietzsche

Desde luego. Además he leído casos similares, incluso peores.

Xasel

Absolutamente, tiene ausencia de ella en muchas ocasiones, aunque en otras..., es un defensa ante el dolor ajeno, que les sirve de autoprotección emocional...

Golden DG

¿Y crees que la autoprotección está reñida con la protección del que está sufriendo? creo que deberían ir de la mano. EN las formaciones que les ensenyen ambas cosas.

Yo creo que hay una falta de formación en inteligencia emocional tremenda. En todas las profesiones.

Si a este señor le ha otorgado una discapacidad, será bajo unos criterios médicos. Deberías de estar formado para respetar y hablar con educación a esta persona. Quizás lo que le digas de malas formas implique que va a estar hundido dos meses.

Gnietzsche

La mitomanía:

Conocida como la mentira patológica surge en los mentirosos habituales.

Puede ser un síntoma de diversas enfermedades mentales

Sin embargo el mentiroso patológico lo hace sin un beneficio propio y suele sonar muy creíble.

El mitómano suele ser el protagonista o víctima de la fantasía que cuenta. La inseguridad les lleva a este tipo de conducta y como no a la depresión.

La baja autoestima y no sentirse realizado puede llevar a crear este mundo artificioso.

Saludos.

josmablackman

Ese doctor no sabe mucho de la vida. Ya aprenderá. Según mis creencias, a su momento tendrá que rendir cuentas en esta misma vida de su ignorancia. Es tristísimo pero es así : la vida no perdona ciertas acciones, es mecánica como un reloj. Pero bueno, perdónale, te harás un bien a tí mismo, a tu salud. La depresión es un infierno en vida, es uno de los sufrimientos más indeseables que le pueden pasar a una persona.
Lamentablemente, hay mucho médico que no sabe lo suficiente, y hablo en psiquiatría.
Yo tengo un libro fotocopiado que se llama SOS me deprimo, y dice de ponerse metas cortas, objetivos pequeños, placenteros, e ir subiendo poquito a poco a los más difíciles. Se puede plasmar sobre papel el progreso y felicitarse.
También habla de que el pensamiento negativo es el causante potencial de esto, nos educan a tener pensamientos negativos subrepticiamente ( en oposición a los que piensan que la sociedad nos educa para ser falsamente felices ). O sea, la clave es reeducar el pensamiento.
En medicina tibetana se dice que estos estados corresponden a una especie de oscuridad de la conciencia en la que uno cree que los problemas duran por siempre. Los remedios mentales son :
- Nada es para siempre, tampoco lo malo.
- Todo tiene un remedio, detrás de cada problema hay soluciones.
- no estamos solos, todo el mundo sufre, por tanto sepamos que no estamos solos en el sufrimiento.

En medicina china se relaciona a la depresión comúnmente con el pulmón, por tanto respirar hondo va a ayudar en todos los sentidos. Hacer respiraciones profundas, ejercicios respiratorios diariamente ( los chinos no son tan psicológicos y van al tajo en cierto sentido psico-físico ) Sin embargo, hay que autoexaminarse, pues yo pienso que el hígado, la emoción de la frustración también puede ser muy mala también. En general, todos los procesos de energía recomiendan en medicina china no eyacular en exceso ( hay gente que se hace pajas cada día ). Claro, todo es relativo, pero sobre todo el pulmón o energía de la respiración es muy importante cuidarla.

Un abrazo.

Golden DG

Tenía un ex-cuñado que el tío se creía sus propias mentiras. Se montaba unas historias. Entonces fue cuando me informe sobre la mitomanía.

Gnietzsche

Por mi parte está perdonado y no le guardo ningún rencor.

Interesante lo que dices, similar a ciertas cosas del budismo aunque no soy un gran entendido.

Pero si leí algo sobre el sufrimiento y el fin de este. Como si de alguna forma fuera la esencia de la vida.

Corríjanme si voy errado jaja

Imagino que serán memorias excepcionales. Deu meu senyor.