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Todos sabemos que las mujeres pueden tener múltiples orgasmos y que pueden llegar al orgasmo de diferentes maneras. Pero que ellas lleguen al orgasmo no es tan fácil. Aun así, hay muchas cosas que se pueden hacer para alcanzarlo. Las claves para tener una vida sexual triunfadora, pasa por probar nuevas posturas, ser creativo/a y comunicarse con tu pareja.

Para llegar al orgasmo hay que tener en cuenta que cada persona es distinta y lo que una persona puede encontrar muy excitante, otra puede parecerle todo lo contrario. Por eso, la comunicación es vital. Por otro lado, la pareja debe preocuparse por dar placer sin dejar de lado el disfrute de recibirlo. Hay muchas maneras de llegar al orgasmo, aquí te ponemos unos consejos para conseguirlo:

1. El juego previo
El juego previo no hay que subestimarlo nunca. Dedicarle más tiempo al juego previo es muy importante, ya que las mujeres tardan más tiempo en llegar a la excitación necesaria para el orgasmo. Hay que ser creativo, experimentar el sexo y hacer cosas que le gusten a la pareja y la estimulen. El juego previo tiene como finalidad preparar el cuerpo para tener relaciones sexuales. El juego previo no es solo físico, también es emocional. Cosas como las caricias o los besos hacen que la mujer esté cómoda, se sienta deseada y le sea más fácil llegar al orgasmo.

2. La comunicación durante los preliminares
Que el hombre alabe el cuerpo de la mujer y destaque lo que le resulte más atractivo provoca reacciones positivas. Que la mujer se sienta deseada hará que llegue antes al orgasmo.

3. Nuevas posturas
Probar nuevas posturas y nuevas maneras de tener sexo puede aumentar la estimulación. Algunas posturas favorecen más la excitación que otras. Solo es cuestión de probar algunas, poniendo por delante la seguridad y la comodidad. La postura del perrito o la de la amazona (la mujer sentada en el regazo del hombre) son posturas que favorecen el orgasmo vaginal.

4. El clítoris
El clítoris es el órgano sexual con el que más rápido se llega al orgasmo y si no es estimulado correctamente, puede que la relación no resulte satisfactoria. La estimulación manual del clítoris debe hacerse de manera delicada. Es importante como de sensible tiene el clítoris la pareja y que forma de estimulación le resulta más excitante.

5. La lengua
Los sexólogos coinciden que llegar al orgasmo a través de la penetración vaginal es muy lento y difícil de conseguir. Así que es mejor usar los dedos o la lengua. Los sexólogos están de acuerdo en que la mejor manera de que la mujer llegue al orgasmo es usar la lengua. Está demostrado, a través de varias investigaciones, que la mujer llega antes al orgasmo con el cunnilingus (incluso antes que con un vibrador). Sin embargo, con este tipo de prácticas es fundamental la comunicación con la pareja, ya que el ritmo o la presión deseada en el clítoris pueden variar según la persona.

6. El lugar ideal
El lugar donde se tengan relaciones sexuales debe ser cómodo, agradable y que de la intimidad necesaria. No obstante, no tiene por qué ser siempre el dormitorio de casa. Irse a un hotel o a algún lugar especial puede ser muy agradable y propicio para excitarse sexualmente. Sorprender a la pareja con algo especial hará que sienta que ese momento es único. Para ello, te puedes servir de aceites, velas aromáticas, juguetes sexuales, bebida… Todo ello puede formar parte del juego sexual.

7. Leer blogs sobre sexo
Puedes leer blogs como Love my Senses con consejos y tips para alcanzar el clímax. Leer libros o artículos sobre sexo es bueno. Todo lo que suponga un aprendizaje servirá para tener más conocimiento sobre el propio cuerpo y su capacidad de estimulación y excitación sexual. Puedes recomendar a tu pareja que también lea y hacer del aprendizaje algo conjunto. Proponeros cosas el uno al otro que habéis aprendido leyendo, puede ser muy sexy y estimulante.

8. Hablar con tu pareja
Ya se ha dicho en este escrito, pero la comunicación en la pareja es fundamental. Una comunicación sincera y directa te llevará a una mejor comprensión de tu pareja y a un mayor entendimiento a la hora de tener relaciones sexuales. Explorar la sexualidad juntos es muy importante y hablar sobre preferencias y fantasías puede abrir nuevos horizontes. No ser suficientemente comunicativos puede traeros frustraciones.

9. El estado de ánimo
Es muy importante que la mujer esté mentalmente preparada para disfrutar del sexo. Estar pensando en otras cosas dificultará muchísimo llegar al orgasmo. Para el orgasmo femenino es fundamental que ella esté relajada y concentrada únicamente en el placer. De la misma manera que para dormir una debe dejar los problemas del día a día de lado, para el sexo hay que hacer lo mismo.