Gnietzsche

Mil gracias Pepe Luí. Muy pero que muy certero en tu análisis.

Y sale otro tema a debatir WOW, la medicación. Mama, por. No es tan terrible salvo que sea sine die o por alguna razón te hagas adicto a ella.

Yo actualmente tomo una cantidad mínima de fármacos y la idea es que con el tiempo no tenga que recurrir a ella.

A mí me ha ayudado a controlar mi terrible impulsividad y a poder dormir por las noches.

A veces es un problema de orgullo, ¿yo medicarme? !Qué puñetas! Pero cuando toca toca. Igual que el diabético toma insulina…

Y se me olvidaba, sí la pandemia hizo aflorar muchos de los problemas que abordamos aquí. No estamos hechos para ser privados de libertar, no voluntariamente.

PD: Recuerdo a una forera, en una cita tras charlar sobre esto me dio una lección de 3 pares de narices, sabía lo que no estaba escrito sobre el tema y me hizo sentir muy seguro a su lado. Al despedirnos le di uno de los abrazos más reales que he experimentado.

Termino con una frase que a mí me marcó mucho:

Aceptamos el amor que creemos merecer.

Debemos querernos mucho y no aceptar limosnas de nadie. Por eso quizás no me haya ido bien en el amor civil, quien sabe.

bisoudefraize

He luchado con la depresión desde mi adolescencia. A pesar de tener una familia amorosa y un trabajo estable, me sentía constantemente vacío y desesperanzado. Durante años, luché en silencio con mis pensamientos negativos y mi falta de motivación, incluso considerando el suicidio en varias ocasiones.

Finalmente, después de una larga lucha, decidí buscar ayuda y comencé un tratamiento con un terapeuta y un psiquiatra.

Con el tiempo, aprendí a manejar mis pensamientos y emociones de manera más efectiva y comencé a sentirme mejor. A medida que mi salud mental mejoraba, comencé a re-encontrar la alegría en las pequeñas cosas de la vida y a construir relaciones más significativas.

Sin embargo, siempre sabré que la depresión siempre estará presente en mi vida. Aunque he superado mis problemas, sé que debo seguir trabajando en mí mismo y manteniendo un equilibrio mental saludable para evitar caer en una recaída.

Un dia descubrir el mundo lumeril y conocí a alguien con la que mantengo una amistad muy especial y me ha ayudado mucho.

Uso el sexo como válvula de escape y me ayuda, en ocasiones, a mantenerme estable.

Creo o tengo miedo de haber entrado en un circulo de vicio o adicción al sexo. Por suerte el dinero no es un problema pero no quiero que sea mi sistema de equilibrio a la larga. Los terapeutas no me dieron esto como herramienta.

Soy una persona muy empatico y eso les encanta a los egolatras y narcisistas que aprovechan para hacernos daño. Esto tambien me afecta mucho. Lo que para alguien es una simple gracieta a las personas como yo nos puede afectar, por suerte con el tiempo he ido aprendiendo técnicas y adquiriendo herraminetas de ayuda y control.

PD: meto esto aquí como un bolet. No soporto a los/as chulitas y perdonavidas. Las personas que iban de matonas en el cole, si tambien sufrí bulling y tengo TDA diagnosticado....

Gnietzsche

Bisoudefraize eres un valiente. Gracias por aportar tu experiencia.

Me alegra mucho leer que la depresión quedó atrás. Sin embargo, eres bien consciente que siempre nos acompaña de una manera u otra.

Yo también tuve ese dilema sobre el mundo lumeril. Pero es que me han hecho y me hacen tanto bien que no quiero prescindir.

!Brindo por esa amistad! Un amigo es un tesoro, un confidente, un hombro donde llorar y una válvula de escape muy necesaria.

En mi caso, me crié en el seno de una familia disfuncional. Todo eran riñas y violencia doméstica, desde muy pequeño pude experimentar el odio extremo y enfermizo. Gracias a ello hoy soy una persona tremendamente pacífica y 0 problemática, solo me he dañado a mí mismo.

El entorno familiar juega un papel fundamental y responsabilizar a los hijos de los problemas conyugales puede ser un arma de destrucción masiva.

Gracias de nuevo compañero.

Golden DG

He leído en este hilo de pocas horas de via acerca de personas que han sufrido depresión, ansiedad y otros trastornos mentales, y me ha conmovido ver cómo han luchado para superar sus dificultades y siguen luchando.

Sin embargo, también me ha llenado de esperanza ver cómo hay tanta gente luchadora que ha encontrado la manera de superar sus problemas. He leído historias de personas que han encontrado ayuda en terapia, medicamentos y apoyo de amigos y familiares, y han sido capaces de recuperarse y seguir adelante con sus vidas.

Gnietzstche, se nos acumulan las experiencias para ir resumiendo vivencias de forma anónima y que puedan ayudar a todos. ¿Quizás se podrían fijar en el primer post del blog? Te he preparado un resumen de cada una vale?

Te lo pongo en breve ...

Brutal lo que much@s de nosotr@s pasamos y seguimos pasando... Hoy casi pierdo la esperanza en la humanidad por algo que me ha pasado pero Gnietzsche me ha reconfortado. Gracias!

EL ego y el narcisismo absorben a las personas empáticas, buenas y como bien dices algunas hemos padecido problemas.

Si te duele la cabeza, te tomas paracetamol nadie lo ve mal ¿ porque no hacer lo mismo con la fluoxetina?

Yo no solo que pienso que hasta que encuetras a la persona profesional que realmente te puede ayudar, quizás pasar por 25

¡Ánimo campeón!

Gnietzsche

No sé si sabré hacer eso pero hemos venido a jugar xD con el resumen supongo que me ubicaré algo más.

Me alegra haberte podido reconfortar un poco.

Como planteé en otro hilo, mi eterno debate es el suiguiente:

Homo homini Lupus VS el hombre es bueno por naturaleza. Yo creo que el hombre es un lobo para el hombre pero existen excepciones y gente con valores, ética y humanidad. Lamentablemente, lagartos y lagartijas campan a sus anchas por esta jungla llamada vida.

No sé que es la fluoexitina jaaja yo recuerdo el rivotril y el sinogan así a bote pronto.

bisoudefraize

Gracias...

Golden DG

Toma, lo que te he prometido. No es de l apoeta de Golden pero es mio. De Mia.
Y si, la vida esta llena de largartas

La mente en constante lucha,
llena de dudas y miedos,
un camino difícil y oscuro,
que parece no tener fin.

Pero en medio de la tormenta,
surge un rayo de esperanza,
una chispa de valentía,
que enciende la llama de la lucha.

Con paso firme y determinación,
se enfrenta a los demonios,
y poco a poco va sanando,
las heridas del alma.

La terapia y el amor,
son las armas que lleva,
y con ellas va venciendo,
los trastornos que la atormentan.

Y así, con cada día que pasa,
va recuperando su luz,
va dejando atrás el pasado,
y avanzando hacia el futuro.

La mente se calma,
y el corazón se alegra,
porque finalmente,
ha logrado salir de la oscuridad.

Gnietzsche

Joder deu n’hi do. Vas a dejar en evidencia a un reputadísimo poeta como yo.

Ahí va mi réplica. Estaba algo deprimido porque me han estafado sentimentalmente hace poco…

Noches en que no pasan las horas,
Me afano por ser productivo pero no encuentro nada que valga la pena
Mis penurias pasadas me paralizan las piernas,
Intento ser fuerte, mantener la mente serena.

Sin embargo, siento que mis pasos son baldíos,
Y ya no tengo la energía para alejar a mis demonios
Esos que me arañan el alma sin reparos,
Mis noches son eternas y mis días vanos.

Mi sombra es alargada y no deja de perseguirme,
Recordándome una y otra vez mis errores
Ya no hay nada que pueda redimirme.

Dentro de mí hallo cierta compasión, fui fiel a mí mismo, libre,
Jamás me alejé de lo que consideré justo
Empero la justicia a veces te coloca en el caos más lúgubre.

Hay que ser fiel a uno mismo y no dejar que nadie nos ningunee. Somos únicos, tal como somos.

Golden DG

Quizás un resumen deada mi logistica y el ritmo de creciemiento en aportaciones a sido "agoserat" disculpa. SI te parece te paso algunas frase de impacto que he ido recogiendo de las aportaciones...

La fluoxetina es la marca comercial de la serotonina para depresión sobretodo y trasntornos alimentacios

Frases de impacto:

• A veces nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos…
  
• No hay nada de qué avergonzarse al buscar ayuda para nuestras preocupaciones o trastornos mentales, ya sea a través de amigos, familiares o profesionales.
  
• La psiquiatría distingue entre enfermedad mental, que tiene un componente de pérdida de contacto con la realidad, y trastornos de personalidad, que son desadaptativos y causan dificultades en las relaciones con los demás, y se pueden tratar con medicación o terapia.
  
• ..sentirse partícipe de algo también como puede ser aportar en una comunidad o foro..
  
• Eres un valiente. Gracias por aportar tu experiencia.

QUe dura, que bonito poder expresarlo.
EN mi caso, por expresar mis emociones más de una vez se han reído de mí o de la forma de hacerlo. ¿De verdad creéis que hay esperanza en salvar la raza humana?

Te hago una contrareplica a tu poema:

Titulo:La Eterna Lucha.Gnietzsche Melancólico, Desesperado, Introspectivo.

Este poema creo que describe la difícil lucha interna tuya, eres una persona que luchas con problemas mentales y emocionales, sintiéndose atrapada en un ciclo de insomnio y paralización, mientras lucha por mantener la mente serena y ser productivo.

A pesar de sus esfuerzos, se siente atormentada por sus errores pasados y su sombra lo persigue, lo que refleja una sensación de melancolía y desesperación. El tono es introspectivo y reflexivo, ya que la persona se da cuenta de sus propias acciones y lucha contra sus demonios internos.

Chicos, no olvidéis follar mentes, cuerpos y almas -> Por cierto algunas personas por pensar así me han ridiculizado. Sin drama hay paraiso

Gnietzsche

Muy buena interpretación. Soy un romántico a lo Bécquer. También suelo ser muy descarnado y visceral en lo que escribo. No debemos ser esclavos de nuestro pasado pero tampoco olvidarlo para no cometer los mismos errores.

Muy buena interpretación. Soy un romántico a lo Bécquer. También suelo ser muy descarnado y visceral en lo que escribo. No debemos ser esclavos de nuestro pasado pero tampoco olvidarlo para no cometer los mismos errores.

Muy buena interpretación. Soy un romántico a lo Bécquer. También suelo ser muy descarnado y visceral en lo que escribo. No debemos ser esclavos de nuestro pasado pero tampoco olvidarlo para no cometer los mismos errores.

bisoudefraize

Gnietzsche,

Los sufri en mis carnes muchos años, ahora la madurez y las herramientas me han ensenyado a tolerar y perdonar y sibretodo no guardar rencor ya que en el fondo el problema muchas veces nos somos nostros sino las malas personas, yo les llamo los zombis de las emociones. No tienen una vida medianamente equilibrada y se dedican a desequilibrar o intentarlo las de otros.

Las palabras dichas con maldad pueden afectar a las personas en general y especialmente a aquellas con problemas de salud mental o baja autoestima, y por aquí ya hemos visto que somos unos cuantos.

Las palabras pueden tener un gran impacto en la forma en que las personas se ven a sí mismas y en cómo se relacionan con los demás.

Las palabras malintencionadas o crueles pueden causar dolor y sufrimiento, y pueden socavar la autoestima y la confianza en uno mismo. Sólo pueden venir de gente mala o ignorante, también la inmadurez puede provocar eso y en pocos casos hay gente que lo hace sin darse cuenta.

En personas con problemas de salud mental, estos efectos pueden ser aún más potentes debido a la naturaleza de sus trastornos.

Por ejemplo, las personas con trastornos de ansiedad o depresión pueden ser especialmente sensibles a los comentarios negativos y pueden internalizar estas críticas, lo que puede agravar sus síntomas. Si algunas personas entendieran el dolor que pueden causar no se sorportarian a si mismas.

El perdón es un proceso complejo que implica la capacidad de superar el rencor y la ira hacia alguien que ha causado daño, alguien malvado persi, pero también es importante tener en cuenta que perdonar no significa necesariamente olvidar o justificar el comportamiento dañino. Las personas pueden perdonar, pero tomar medidas para protegerse a sí mismas y evitar futuros daños.

Las palabras dichas con maldad pueden tener un gran impacto en las personas, especialmente en aquellas con problemas de salud mental. Es importante ser consciente de cómo nuestras palabras pueden afectar a los demás y tratar de comunicarnos de manera respetuosa y compasiva.

Vaya dos poetas... gracias por abrir este tipo de hilo. Me ha costado abrirme pero al ver que otros lo hacían.

Golden DG

Os comparto un documental norteamericano emitido por TVE en el programa "Documentos TV" sobre la (sobre)medicalización psiquiátrica de los niños en general y por trastornos como el TDAH en particular.


Sin drama hay paraíso.

Baja_69912

Jean Paul Sartre: el infierno son los demás.
Ortega: Yo soy yo y mi circunstancia.

Ciertamente las personas con cierto grado de ansiedad / depresión son más propensas a sentirse mal por actitudes de los demás.

La "normalidad" mental podía ser concebida por filósofos radicales como Focault como la capacidad del sujeto de inserirse en el sistema productivo.

Hoy en un juicio contra la DGAIA me he quedado consternado de la falta de empatía de fiscal, abogada de la Gene y veremos si la Juez hacia una madre que sin tener problemas toxicológicos ni mentales podía ver a su hija de 4 años una hora cada quince días en base a unos "informes técnicos" cargados de prejuicios.

Con todo ello me vengo a referir que las experiencias sobre todo en la infancia y adolescencia, la predisposición de carácter, y las circunstancias personales determinan nuestra respuesta a nivel mental. Yo hace poco más de un año estuve ingresado por un abandono sin previo aviso . Me descontrolé caí en depresión mayor y una semana de estabilización fue suficiente aunque me ha costado remontar. Las señoritas de compañía, parafraseando a Primo Levi, son solamente ensoñación breve, engaño de los sentidos . Aunque las que más escriben con ese punto de la prostituta resabiada y endurecida me genera cierta envidia. En el fondo quiero ser como ellas, indiferente a los sentimientos y sin querer ligarse a nadie .

Golden DG

Ánimo con tu mochila Alejandrohh!

¿De verdad quieres ser indiferente a los sentimientos? Yo creo que por tu forma de hablar no.
Prefiero vivir un día sintiendo que una eternidad en la indiferencia y frialdad.

PD: tienes el caso de la DGAIA a mano?

Baja_69912

Se me hace raro hablar con un piso/local/agencia, siempre me imagino a un motero con mostacho llevando el hilo. En cuanto al caso siendo el letrado que lo lleva digamos que en efecto lo tengo muy a mano .

Gnietzsche

De semi-jurista a jurista. Has abierto otra buena puerta. Los ingresos, creo que es lo más bestia y desgarrador que he experimentado en mi vida. Ingreso voluntario le llaman, te citan por videoconferencia con 3 personas y dicen que has dado consentimiento. Tengo escrito sobre ello pero es largo de narices.

Privar de libertad a un ser humano inocente es aberrante. No sé hasta que punto es constitucional.

Eres un buen tipo, se nota. Gracias por tus aportes colega.

dracblaucat

Enhorabuena y gracias por el hilo Gnietzsche.

Yo no tengo el arte de la palabra como tu, como Romita, y como otros que escriben por aquí, pero sí que te felicito a ti en particular por la valentía de abrir este hilo, y a los que como tu, Aramis, y otros, habéis escrito pasajes de vuestra vida de alto impacto y sufrimiento.

De entrada recalco haber utilizado la palabra valentía. Desgraciadamente es así porque los problemas de salud mental siguen siendo un estigma en nuestra sociedad.

El no tener filtro, amigo Gnietzsche, entiendo que está íntimamente ligado al Asperger. Es jodido que la gente juzgue y tenga prejuicios con las personas que se expresan con sinceridad, tal y como piensan. Esta manera de ser igual no vende mucho socialmente porque a la gente le gusta escuchar lo que quiere oir, y rechaza las críticas o escuchar ciertas verdades.

Esto cansa, sí, y es desadaptativo, pero te aporta dos ventajas adaptativas: 1- Eres una persona de fiar y dices las cosas tal y como las sientes, y 2- Tus amigos serán verdaderos porque te querrán como eres

Los diagnósticos psiquiátricos son un arma de doble filo. Por un lado, después de haberlo pasado muy mal, igual reconforta llegar a la conclusión “esto me pasa porque tengo un transtorno límite de la personalidad” o “soy bipolar”, o lo que sea. Eso encasilla y puede descargar la culpa en una “condición”. De todas formas, a mi parecer, se dan muchos diagnósticos psiquiátricos erróneos. No porque el psiquiatra sea un incompetente, sino porque somos más complejos que unas etiquetas, y no es infrecuente que los diagnósticos psiquiátricos vayan cambiando con el tiempo, muchas veces por una no-respuesta a la medicación.

La parrafada anterior es para “normalizar” cada uno como es. Tu no eres “un Asperger”, u otro no es “un TLP”. Sois personas NORMALES y maravillosas como el que más, con ciertos rasgos desadaptativos que el DSM etiqueta. Antes ya se ha nombrado el DSM, pero para los que no lo sabeis, es un tratado en el que describen todos los transtornos psiquiátricos definidos con sus criterios diagnósticos. Cualquiera, repito, cualquiera podría leerse el DSM y salir con unos cuantos diagnósticos de propina... Además el DSM fue creado para facilitar el poder recetar fármacos. Como cada fármaco tiene sus indicaciones, necesitas categorizar a la población para darlos.

Perdonad por el rollo que me voy por las ramas, pero antes de irme quería poner en valor las experiencias personales de sufrimiento, aceptación, y finalmente, de superación que habéis narrado.

Y por último, llegados a este punto, yo también he pasado por malos momentos. He pasado dos episodios de depresión y tomé mediación. El primero fue por hundimiento ante una relación de pareja insatisfactoria y tóxica que me fue debilitando. Aquí también confieso que a pesar que nunca lo conté a ninguna forera, （no iba con ellas para sustituir a un psicólogo） ir con ellas me ayudó a recuperar la autoestima. De hecho solo me la minaban en casa porque siempre me he sentido querido y valorado por mis amigos y mis compañeros de trabajo. Pero el sexo de pago fue para mi y sigue siendo, además de hedonista y placentero, en cierta manera terapéutico.

Un saludo a todos/as

Golden DG

Soy Mia y siento decepcionarte, pero no tengo mostacho. Soy ex-scort.

que pena me da el caso DGAIA .

Gnietzsche

Gracias a ti por sumarte al hilo. Escribes de una forma clara y todo lo que dices sobre el DSM5 es cierto.

Sin duda comparto lo de que el sexo de pago es terapéutico y redentor, para mí redentor.

Yo tengo un mostacho que lo flipas y no soy ex-Scort jajaajaja

dracblaucat

La DGAIA por lo que sé, en vez de proteger eficazmente a los menores, con mayor frecuencia se dedica a expropiarlos, o privarles de algún progenitor, e infligir mayor daño aún. No piensan en el bienestar emocional de la criatura, que acabará siendo carne de psiquiatra. Y muchas falsedades condicionan estos desenlaces...