Golden DG

Sí, creo que él se creaba su propia realidad, llena de mentiras.

Creo que me he colado respondiendo glups sorry

josmablackman

Budismo : hay tantas formas de enfocarlo y seguirlo.. Para mí el budismo lo practicas cuando pones fin a tu sufrimiento inútil y sin sentido. Llana y simplemente. Es el resumen. Es actuar como un médico.Y si el sufrimiento es inevitable afrontarlo como un guerrero.
Para mi es el resumen de la palabra de Buda.

Golden DG

Interesante, no conozco el budismo.

josmablackman

Cada uno te dirá una cosa de lo que es lo que dijo Buda.
Yo es que voy al grano, resumen sincrético y práctico.

DJ Luí

A quién hace cosas como tocar las pelotas sin ningún beneficio propio se le llama estúpido que poco o nada tiene que ver con este hilo pero he pensado que tal vez sería importante decirlo
.

Xasel

No, para nada está reñido y menos aún justifica que se haga, pero es cierto que en ocasiones sucede...

Y con el tiempo cree esas mentiras como reales y no puedes hacerle ver la realidad...

Gnietzsche

De estos hay a miles o millones…

El megalómano es considerado una estupidez estratégica.

Creo que no se comentó la megalomanía así que allá voy.

La megalomanía es un trastorno en que el afectado se cree súper importante y socialmente relevante. Al igual que el mitómano, transforma la realidad a su antojo con tal de sentirse el centro de atención.

Se trata de un trastorno de la personalidad y puede ser difícil de tratar ya que entienden que el mundo no les merece.

Suelen tener amplios grupos de seguidores y es peligroso contradecirles ya que pueden ser groseros.

Algunos síntomas:

Creerse indestructibles

Omnipotencia

No reconocer ni aprender del error

Carácter narcisista

Existen tratamientos de carácter multidisciplinar cuando se detecta a tiempo.

bisoudefraize

Procastrinsr y la gestión de las emociones. Que os parece como tema nuevo?

Gnietzsche

Procastinar no es un trastorno en si mismo pero recojo el guante.

Por lo que sé, se trata de aplazar o posponer obligaciones ya sea de carácter laboral, estudiantil o de cualquier otro tipo.

Tiene carácter irracional y se crea un círculo vicioso de postergación voluntaria.

En mi caso, cuando sufro mucha ansiedad me pasa, eso sumado al miedo al fracaso me impiden realizar ciertas cosas o tener éxito en X tareas.

La gestión emocional es vital. También el autoconociiento, poner todo de nuestra parte para no caer en desidia aunque es más complejo que eso.

Establecer rutinas y saber priorizar ayudan a esa gestión y permiten un día a día más llevadero.

Reconozco que sigo poco las rutinas y soy algo anárquico. Soy mucho de improvisar y no siempre es positivo.

Ptha

Para mí procastinar no es un pecado ni nada malo, de hecho es todo un arte, yo también soy muy anárquico, pero dentro de mi caos intento instaurar mis prioridades, y realmente hay cosas que no hace falta hacer ni hoy ni mañana, sobre todo si eso nos genera un estrés añadido

bisoudefraize

No me referia a eso exactamente aunque también. Mira mas bien algo así cómo estos tips: https://www.instagram.com/p/CoI9jsou9Ug/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Rosario de América

Para mi es muy importante mi salud mental

Yo siempre la alineo a través de la meditación, con mis terapias de reiki que yo realizó.

Eso siii

No le Permito a nadie que descontrole mi tranquilidad

josmablackman

Mi secreto para mantener una salud mental yo diría puntera ( si quitamos algunas inhibiciones y adicción al tabaco ), al menos comparada con la de mis amigos y conocidos, es :
1. Cultivar el amor, no descuidar las relaciones. ( no siempre estoy al nivel uno, pero lo intento ) El amor es dios por así decirlo para mi, cuando veo que me tiemblan las piernas allá voy a ello.
2. No dar pie a la ira ni al odio jamás de los jamases.
Luego ya está la meditación, que pone a punto la máquina, el ejercicio regular, y quizás, secretamente una adoración primaria y casi enamorada por la fuerza interior, algo que llevo en mí desde que tengo conciencia de identidad.
Pero sin el primer punto y el segundo, en serio : no. Imposible. Al menos en mi caso.
Si odio o me cabreo, s acabó.

No tengo días malos y días buenos, para mi estoy siempre en línea positiva, lo cual es mucho. Eso sí, somatizo mucho, y ahí estamos. Mis problemas no son de superficies, sino de fondo y se manifiestan en mi cuerpo.
Vegetariano, pero la proteina nunca falta ( aunque parezca tontería, es importante )

limon

-¿Como está?

-No está bien. Entra, vamos ...

-Es que no sé qué decirle ...

-Abrázala y dile que la quieres. Es todo lo que ahora necesita ...

*****

bisoudefraize

Cuanta razón.
A veces no es necesario ni decirle que le quieres. Sólo con "estar" ya es suficiente.

Y por desgracia a veces ni "estando" se percibe como bueno.

limon

Recuerdo que fue en una buena serie: "En terapia" (versión americana).

Él, un psicoterapeuta muy bueno.

La chica que tiene enfrente habla largamente en un tono muy parecido al tuyo. Él la escucha atentamente.

Cuando ella deja de hablar él le pregunta:

-¿Y qué te gustaría que pasara?

Ella, desconcertada, repregunta:

-¿Qué me gustaría que pasara? ¿Dónde? Creo que no te endiendo ...

-En tu vida. ¿Qué te gustaría que pasara en tu vida?

Sigue el desconcierto. Ella no sabe qué responder.

Al finalizar la sesión, él:

-Piensa en ello. Y me respondes el próximo día.

*****

Golden DG

Día duro de trabajo, apenas he podido conectarme. No me considero una workaholics, perp si tengo un par de conocidas que diria que si lo son.

¿Quizás sería un buen tema a tratar por aquí? Adicción al trabajo.



Exacto. Con estar a veces es suficiente.

uff complicado esto que comentas: "para mi estoy siempre en línea positiva, lo cual es mucho"

Muy interesante el post de IG.

Por desgracias o por suerte, no sé, conozco a muchas así.

DJ Luí

El término lo desconocía por completo. Interesante. Gracias por ampliar info
.

A quién le pueda interesar algo más el tema, recomendaría la lectura del Dr. Rojas marcos, psiquiatra español y toda una eminencia y que fue, durante unos 10 años (creo recordar), Director general del departamento de Salud Mental de Nueva York, casi ná

https://es.wikipedia.org/wiki/Luis_Rojas-Marcos

A la vez, sus libros son auténticas referencias de buena lectura. En uno de ellos, p.e., explica cuales son los mayores sufrimientos para una persona "media". Interesante es que sitúa por delante una separación (por la tortura de estar pensando toda la vida con quién estará ahora o "juntado" su ex-pareja), por delante de la muerte de un ser muy querido e incluso la muerte de un hijo. Tremendo.

Añado que en el porcentaje de homicidios a nivel mundial, el que se lleva la palma, y por bastante, en la casuística, es el delito por celos La obra clásica y conocida Otelo, es la representación teatral más gráfica de ello.
.

Gnietzsche

Conozcoa Rojas Marcos, un absoluto crak. Increíble lo que narras, no evolucionamos es algo que no me entra en la cabeza…

Muy buena forma de canalizar y gestionar las emociones. A muchísima gente le ha servido.

limon

Fuente: DatosMacro. INE.

Los suicidios masculinos triplican los femeninos:

De los 3.941 suicidios que se produjeron en 2020, 2.930 fueron suicidios de hombres y 1.011 de mujeres. Así pues, se suicidan 12,6 hombres de cada 100.000 y 4,2 mujeres de cada 100.000 La diferencia entre la tasa de suicidios masculina y la femenina es bastante grande, lo que es habitual en la mayor parte de países.

(En años posteriores la tasa es básicamente la misma. Además de haberse incrementado en cuanto número. Además también se ha producido un aumento en el número de niños).

¿Algún comentario?

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